‘Rijk word ik er niet van, wel heel blij’
Sinds 2021 stapt Evelien Hofman (42) meerdere keren per week op haar bakfiets vol met kettlebells en elastieken. Met haar sportmaterialen rijdt zij naar vaste buitenlocaties waar ze haar leden krachttraining geeft.
In de eerste anderhalf jaar reed ze rond met honderd kilo aan gewichten, maar dat was op een gegeven moment niet meer voldoende. “Ik heb meer leden en bovendien worden ze steeds sterker. Ik moet ze blijven uitdagen en daarom neem ik meer én zwaardere sportmaterialen mee.” Inmiddels rijdt Evelien op een grotere bakfiets die driehonderd kilo kan vervoeren. Ook heeft zij op de vaste locatie bij het Máximacollege een container staan waar zij materialen kan opslaan. “Dat scheelt veel sjouwen.”
Afhankelijk van het abonnement kunnen leden de hele week sporten bij EEF. Bakfietsgym, zelfs in de weekenden. Op verschillende momenten is er krachttraining, boxingbagtraining, hyroxtraining en hardlooptraining. “Op maandagochtend train ik vijftigplussers, voornamelijk vrouwen. Tijdens de training houd ik rekening met hun conditie. Bij deze trouwe groep harde werkers zorg ik voor wat meer rust, minder herhalingen en de mogelijkheid om met lichtere gewichten te trainen.”
Verschillende lessen
Evelien hoeft het gelukkig niet alleen te doen. Ze krijgt hulp van vier andere trainers; samen vormen zij team EEF. “Ik ben alleen begonnen, maar dat lukt niet meer. Ik ben heel blij met mijn team. We verdelen de lessen. Mike geeft elke maandagavond boxingbagtraining, Inesca verzorgt elke dinsdag en zaterdag de hyroxtrainingen, Rachel geeft iedere donderdag een kettlebellwork-out en Leon loopt iedere zondagochtend hard met een gezellige club. Die training start vanuit ons huis en we sluiten altijd af met koffie en wat lekkers.”
Bij EEF. Bakfietsgym draait het om bewegen en plezier hebben. “Ik doe dit niet om zoveel mogelijk geld te verdienen. Rijk word ik er niet van, wel heel blij. Ik wil vooral zoveel mogelijk mensen in beweging krijgen en zorgen dat zij het naar hun zin hebben. We zijn allemaal geen topsporters, maar trainen hard op ons eigen niveau.”
Hoe een goede krachttraining in elkaar zit, heeft Evelien moeten leren. Ze had geen ervaring met lesgeven. “Ik dacht toen: als ik mensen moe maak, is het goed. Ik heb veel geleerd, ook van Hans Kroon, dé krachtspecialist van Rotterdam. Ook heb ik een opleiding tot personal trainer afgerond. Ik heb zoveel kennis nu en weet veel beter wat ik doe. Achter elke training zit een gedachte.”
Evelien heeft zelf ook een ontwikkeling doorgemaakt. “Mijn schoonmoeder zei ooit: ‘Vroeger werd je nog moe van het kijken naar het Sportjournaal. Nu ben je zelf fit en motiveer je anderen om te bewegen’. Door te sporten zit ik lekker in mijn vel, zowel mentaal als fysiek.”
Dat gunt Evelien haar leden ook. Ze biedt daarom geen ingewikkelde abonnementen aan. Leden kunnen kiezen uit drie abonnementen: light, medium en hardcore. “Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar, want ik wil vooral leden die er echt zin in hebben.”
Evelien kijkt vol trots terug op de afgelopen jaren. “Ik heb ontzettend veel lol in mijn werk. Ik ben dankbaar dat mijn leden blijven komen.”
Meer informatie
- Kijk op de website van EEF. Bakfietsgym voor meer informatie.
- Heeft u als ondernemer vragen aan de gemeente? Neem dan contact op met onze bedrijfscontactfunctionarissen Mieke Jochims-Schaap en Marianne Vogelenzang.
- Wilt u maandelijks nieuws krijgen voor ondernemers? Stuur dan een e-mail naar ondernemen@ridderkerk.nl.
De kleine buurtwinkel waar de wijk samenkomt en grote, markante bedrijven. Starters met een creatief idee en ondernemers die onvermoeibaar doorzetten. Stuk voor stuk verrijken zij Ridderkerk met hun passie, ambacht en ondernemerszin. Zij geven Ridderkerk ‘smoel’. Hier leest u hun verhaal.
